11 Alasan Kenapa Tertawa Bisa Jadi Obat Ampuh

Liputan6.com, Jakarta Tertawa merupakan cara tercepat dan termudah untuk menghilangkan stres. Di samping itu, hal tersebut juga dianggap sebagai salah satu "pengobatan" yang bermanfaat untuk kesehatan.

Perasaan bahagia yang datang karena tertawa adalah sesuatu yang gratis dan merupakan obat terbaik sebagai penyembuh beban dalam diri. Dilansir dari Indiatimes pada Rabu (30/8/2018), berikut ini 11 alasan mengapa tertawa adalah cara penyembuhan terbaik dalam hidup.

1. Membuat diri merasa lebih baik

Sering tertawa dan tersenyum membuat diri Anda merasa bahagia untuk waktu yang lama. Hal tersebut tentunya merupakan saat- saat yang menyenangkan.

2. Meningkatkan asupan oksigen

Kita sering menghirup udara yang tercemar. Dengan tertawa, tingkat asupan oksigen akan terpompa di paru-paru dan tubuh. Ini membantu untuk menghindari penyakit tertentu.

3. Mengurangi tingkat stres dan tetap tenang

Di tengah kehidupan, stres tidak dapat dihindari. Biarkan tertawa menyelamatkan Anda dari beban hidup. Kelilingi diri dengan orang-orang yang mampu menghibur dan tidak membuat stres bertambah.

* Update Terkini Asian Games 2018 Mulai dari Jadwal Pertandingan, Perolehan Medali hingga Informasi Terbaru dari Arena Pesta Olahraga Terbesar Asia di Sini.

Let's block ads! (Why?)

https://www.liputan6.com/health/read/3631931/11-alasan-kenapa-tertawa-bisa-jadi-obat-ampuh